15 april 2024

Trötthet

Den vanligaste orsaken till trötthet är för lite sömn eller att sömnen har varit dålig. Stress, depression eller oro är vanliga orsaker till problem med sömnen. Tröttheten kan också bero på sjukdom. Därför är det viktigt att söka vård om du känt dig trött i mer än ett par veckor.

Alkohol, nikotin, koffein och vissa läkemedel kan störa sömnen så att du känner dig trött på dagarna. Det finns även olika sjukdomar som kan göra att du känner dig trött, men då brukar du också ha andra symtom samtidigt.

Om du är så trött att du har svårt att hålla dig vaken under dagen kan det bero på att du snarkar och har korta andningsuppehåll när du sover, så kallad sömnapné.

Ibland kan tröttheten bero på att du har brist på något ämne i kroppen, till exempel järn.

De senast publicerade svaren

24 mars 2024
Fredrik: Ginkgo biloba kallas också kinesiskt tempelträd och har använts…
17 mars 2024
Fredrik: Testomax är ett kosttillskott som innehåller Bockhornsklöver, zink, vitamin…
13 mars 2024
Fredrik: Jag varken kan eller får säga hur du ska…
26 februari 2024
Fredrik: Jag tror inte att du blir trött varken av…
22 februari 2024
Fredrik: Visst kan du prova att ta MSM – men…
18 februari 2024
Fredrik: Ja, det ska du normalt kunna göra. Det finns viss…
17 februari 2024
Fredrik: Bricanyl (terbutalin) kan ge kramper i muskler som biverkan,…
5 februari 2024
Fredrik: Det går (tyvärr) inte att säga i förväg om…
29 januari 2024
Fredrik: Ja, det ska normalt gå bra att ta Saframyl…
9 januari 2024
Fredrik: Det är enkelt att tipsa om en produkt, men…
27 december 2023
Fredrik: Vitaminer och mineraler ger oss energi och näring och…
20 november 2023
Fredrik: Vid glutenintolerans tål man inte de proteiner som finns…

Missa ingen viktig information

Gör som tusentals andra och prenumerera på våra nyhetsbrev. Det är gratis!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med alla inlägg från senaste veckan. Ibland kommer också specialutskick om specifika ämnesområden.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Välj vilka nyhetsbrev du vill ha:

Dina personuppgifter


När du klickar på Prenumerera-knappen ovan läggs din epostadress till i databasen för nyhetsbrev. Inga andra data samlas in om dig.

Du kommer att få ett mail skickat till dig där du måste bekräfta din epostadress för att prenumerationen ska aktiveras.

I varje nyhetsbrev finns en länk där du kan avsluta din prenumeration. Vi följer GDPR-direktivet.

Välj innehåll i ditt nyhetsbrev Stäng

Fredrik Hed

svarar på dina 
läkemedelsfrågor

Fredrik Hed är apotekare och besvarar frågor om läkemedel, kosttillskott och naturmedel.

15 april 2024

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.