Senaste nytt!
Hem / Kvinnligt / Vilken ört är bäst mot mensvärk?
Foto: pixabay

Vilken ört är bäst mot mensvärk?

Jag undrar vilken ört som är bäst att använda mot kraftiga mensblödningar, samt mensvärk?

MK

Det finns inte mycket örter och liknande som har god vetenskaplig dokumentation att ta vid rikliga mensblödningar. Däremot ett receptfritt läkemedel på apoteken som heter Cyklo-f, som sägs minska blödningen med 40 procent.

För att minska din mensvärk finns det ganska mycket du kan göra, till exempel att prova en värmedyna mot ryggslutet. Många upplever att fysisk träning fungerar, eftersom kroppen utsöndrar endorfiner (naturens egen smärtlindrare) när du tränar.

Allt som får dig att slappna av är bra. Vissa kvinnor unnar sig själva egen tid med en bra bok eller film, något gott att äta, dricka örtte och tänder doftljus. Kamomillte anses av många fungera kramplösande och skulle kunna hjälpa vid mensvärk. Experimentera och ta reda på vad som fungerar för dig.

Mot mensvärken kan du naturligtvis även ta receptfria smärtstillande preparat som innehåller paracetamol (Alvedon och Panodil), men undvik sådana som innehåller acetylsalicylsyra (Treo, Aspirin, Magnecyl och Bamyl) då de kan öka mensblödningarna.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 29 2012.


Håller du inte med? Eller har du andra erfarenheter? Kommentera lite längre ner.

Inte riktigt det du letade efter?
Gör en sökning. | Eller ställ din egen fråga här.

Prenumerera på nyhetsbrevet som kommer varje onsdag kväll med senaste veckans inlägg.

Symptom och problem som nämns här på sajten kan vara biverkningar av läkemedel. Rapportera gärna biverkningar till Läkemedelsverket.

Om Fredrik Hed

Apotekare och medicinjournalist, just nu redaktör för Diabetesförbundets medlemstidning Allt om Diabetes. Tidigare chefredaktör för Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket. Ofta anlitad moderator, bland annat i Almedalen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *