Hem > Artros > Hjälper verkligen ingefära mot artros?
ingefära mot artros

Hjälper verkligen ingefära mot artros?

Jag läste på en brittisk webbsida att skulle vara bra mot smärta vid .

Finns det verkligen som har visat det vetenskapligt, att det är bra att ta ingefära mot artros?

Bill

Det stämmer faktiskt att ingefära, som har vissa antiinflammatoriska egenskaper, skulle kunna ha en viss effekt på artrossmärta. Det finns studier som har visat att ingefära kan ha en positiv inverkan på att minska och dämpa ledsmärta hos personer med artros och inflammation i jämförelse med kontrollgrupper som inte fick ingefära.

En publicerad vetenskaplig studie visade att de som fick ingefära två gånger om dagen i sex månader upplevde mer smärtlindring än de som inte fick ingefära. Andra studier har visat att smärtlindringen motsvarar den som läkemedlet ibuprofen gav.

Det kan hjälpa att ta ingefära mot artros

Prova och se hur det fungerar. De medicinska egenskaperna hos ingefära härstammar från växtens rot och stam, så det är det du ska äta. Köp färsk rot i livsmedelsbutiken och ät rå eller använd i matlagning.

Hjälper verkligen ingefära mot artros? Artros Hemmets Journal Smärta artros hjälp ingefära smärtlindring

Observera att det bara handlar om smärtlindring, det finns ingen medicin idag som bromsar upp artrosförloppet eller återbildar brosk. Det som än så länge har bäst effekt vid artros, och är vetenskapligt bevisat, är fysisk aktivitet.

Denna fråga besvarades i nr 52/1 2017.

 

 

_________________________________________________________________________________________________

Vill du ha mer?

Prenumerera på nyhetsbrevet. Kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga och få svar direkt till din e-post.

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning?

Tipsa en vän - klicka på dela-knapparna nedan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *