Hem / Vitaminer

Vitaminer

För att må bra behöver vi vitaminer. Vitaminer behövs i mycket små mängder men är livsnödvändiga eftersom vi inte själva kan tillverka dem. Ordet vitaminer kommer från latinets vita, som betyder liv, och amin som betecknar en kemisk grupp av ämnen. Termen föreslogs för att ämnena var livsnödvändiga och innehöll en amingrupp.




Vilken sorts B-vitamin ska jag ta?

B-vitamin

Jag är opererad för magsäckscancer för 8 år sedan och blev insatt på behandling med B-vitamin Neurobion injektion 3 ml/månad. Jag har fått tips om alternativ behandling via en läkare på hälsocentralen att använda Behepan tabletter 1mg/dag. Är detta möjligt och vad ska jag välja?? Jag har dessutom arytmi på hjärtat …

Läs mer »

Kan jag ta vitaminerna i den här ordningen?

Kan jag ta vitaminerna i den här ordningen?

Jag är överviktsopererad, gastric sleeve, sedan februari 2017. Har gått ner 24 kg och ligger på BMI 24. På grund av operationen måste jag ta olika vitamintillskott resten av mitt liv. Därför känns det viktigt att inte ta dem i fel ordning så att de inte slår ut varandra utan …

Läs mer »

När kan jag sluta med D-vitamin?

Är du fullt frisk behöver du normalt inte ta extra D-vitamin under sommaren

Jag har tagit D-vitamin hela hösten, vintern och våren. När kan jag sluta med det? För jag behöver väl inte fortsätta under sommaren? Sofia Det beror faktiskt på varför du har tagit D-vitamin. Om en läkare har konstaterat brist på vitamin D, bör du prata med läkaren innan du slutar. …

Läs mer »

Kan jag ge mamma vitamin K2 för hennes reumatism?

vitamin K2

Min mamma behandlas för ledgångsreumatism och hon tar: – Metorexat – Prednison – Ibuprofen – Panodil – Alvedon (mot huvudvärk) Självklart vill jag hjälpa henne och eftersom jag botade mig själv mot kronisk urtikaria med hjälp av bra kost och vitaminer så började jag ge mamma det också. Jag ger henne …

Läs mer »

Kan C-vitamin orsaka njursten?

Är det en gammal skröna eller finns det belägg för att C-vitamin kan orsaka njursten. Vi satt på jobbet och pratade om detta och åsikterna gick vitt isär. Johan Det stämmer faktiskt att det finns en koppling mellan C-vitamin och ökad risk för njursten. Men bara för män. I februari …

Läs mer »

Hur tas vitaminer upp i kroppen?

vitaminer

Jag undrar hur vitaminerna tas upp i kroppen från en tablett. Jag tänkte på att vissa vitaminer är fettlösliga och andra är vattenlösliga. Hur kan man då samla alla i en tablett som man tar med vatten sen. Hur hanterar kroppen det? Lyckas kroppen ta upp alla ändå? Sara Ja …

Läs mer »