Hem > Hemmets Journal > Hjälper ingefära mot högt kolesterol?

Hjälper ingefära mot högt kolesterol?

Jag har , som är välkontrollerat tack vare mediciner.

Nu undrar jag om kan sänka kolesterolet? Kan det ha samma effekt som statiner?

Jag dricker te på riven ingefära (cirka 3 cm från roten), citron och honung varje kväll.

Daniel

Nej, det finns inga vetenskapliga som har visat att ingefära har samma effekt som statiner. Statiner är vetenskapligt undersökta, i många stora studier av hög vetenskaplig kvalitet, och sänker kolesterolet samt skyddar mot stroke och hjärtinfarkt.

Det finns visserligen korta vetenskapliga studier, på ett litet antal individer, som visar att ingefära (i höga doser) möjligen kan sänka i blodet. Men de flesta av dem är gjorda på djur och inte på människa. Och bara för att det kanske kan sänka kolesterolet i blodet betyder inte det att det också skyddar mot allvarliga komplikationer.

Ingefära skyddar inte mot allvarliga komplikationer

Därför rekommenderar jag dig inte att dricka sådant te för att sänka ditt kolesterol och minska risken för komplikationer. Däremot kan du naturligtvis dricka det bara för att det är gott.

Hjälper ingefära mot högt kolesterol? Hemmets Journal Hjärta/Kärl ingefära kolesterol statiner

Om du vill påverka ditt kolesterol utan att ta mediciner föreslår jag regelbunden fysisk aktivitet och att du äter sund mat.

Denna fråga besvarades i nr 44 2016.

LÄS MER: Påverkar grapefrukt några av mina läkemedel?

 

_____________________________________________________________

Vill du ha mer?

Prenumerera på nyhetsbrevet. Kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga och få svar direkt till din e-post.

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning?

Tipsa en vän - klicka på dela-knapparna nedan.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.