Hem > Cancer > Är det så bra med vitlök som det sägs?
vitlök

Är det så bra med vitlök som det sägs?

Så länge jag kan minnas har min mamma ätit vitlök som tillskott, en kapsel varje morgon. Jag frågade henne varför och hon sa att det är bra för en massa saker; skyddar mot förkylning, stärker hjärtat mm.

Men finns det egentligen något som är medicinskt bevisat med vitlökskapslar varje morgon?

Anders

De vetenskapliga bevisen för vitlök är inte jättestarka. Det har gjorts många , men mycket av det är små, preliminära eller lågkvalitativa studier.

Det finns motstridiga bevis för att det sänker i blodet. Effekten är liten, och det onda kolesterolet, LDL-kolesterol, som är kopplat till ökad risk för hjärtkärlsjukdom, påverkas inte alls. Det kan sänka , men bevisen är svaga.

Vitlök skyddar inte mot förkylning

Vissa studier tyder på att vissa grupper av människor som äter mer vitlök kan vara mindre benägna att utveckla vissa cancerformer, såsom mag- och tjocktarmscancer. Det finns inte heller tillräckligt med bevis som styrker att det skyddar mot .

Det kan också påverka blodets blödningsförmåga. Därför bör du inte ta mycket vitlök om du samtidigt behandlar med Waran eller Warfarin.

Så jag rekommenderar inte att ta vitlökskapslar istället för riktiga läkemedel mot mer allvarliga sjukdomar.

Vitlök finns på apotek och hälsokostbutikerna bland annat under namnen Kyolic, Longo, AllicinMAX och Skip.

Denna fråga besvarades i nr 20 2018.

LÄS MER: Kan rödbetsjuice sänka ett högt blodtryck?

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevetet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga och få svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.