Fungerar kosttillskott med Losartan och Prednisolon?

Jag fick i november 2014 symptom på temporalis arterit och samtidigt värk i kroppen överensstämmande med polymyalgia reumatika. Vid besök på vårdcentral fick jag besked att det förmodligen var temporalis arterit men dock ej polymyalgia reumatika, detta efter att doktorn prövat med lite rörelser av mina armar (vilket inte gjorde särskilt ont), med slutledning att om det varit PMR hade jag gallskrikit av smärta.

Blev remitterad till biopsi av kärl i huvudet, som dock inte gav något resultat och därför är inte min diagnos riktigt fastställd.

Blev dock insatt på högdos Prednisolon med nedtrappning och kände mig på bara några dagar helt symptomfri. Har sedan dess fortsatt med Prednisolon men vid ett par tillfällen då jag kommit ner i dos 2.5 mg har värk i kroppen enl ovan återkommit och har då höjt Prednisolon till närmast föregående dos.

Då, vid mitt första besök 2014, upptäcktes också ett blodtryck på 220/90, blev insatt på blodtryckssänkande.

Mina läkemedel

• Tabl Losartan 100 mg, 1 tabl dagligen
• Tabl Prednisolon 3.75 mg, 1 tabl dagligen

Egen insättning

• Holistic BenStark, innehållande vitamin K2 (90 ug) + D3 (40 ug), 2 tabl dagligen (vilket doserna avser)
• Healthwell, kapsl Kalcium 1000 mg + Magnesium 600 mg, 2 kapslar dagligen (vilket doserna avser)
• Folsyra (folat 400 ug) + B6 (5 mg) + B12 (9 ug), 1 tabl dagligen
• Ledins Omega-3 (150 ml), 1 tsk dagligen
• Rödbetsjuice (50% rödbeta + 50% lingon), 1.5 dl dagligen

Är det ok med denna min egen insättning?

Kan tillägga att mitt blodtryck är bra med ovanstående medicin (cirka 125/60).

Fick även 2016 recept på Alendronat Bluefish veckotablett, men tar inte denna efter att jag läst om allt hemska biverkningar!
Försöker istället promenera, går mycket i trappor, styrketränar och även andra övningar som skall stärka skelettet.

Aldrig fått göra bentäthetsmätning, men kommer att föreslå detta och om den visar dålig benmassa, då blir det Alendronat.