Hem > Hemmets Journal > Kan timjan vara bra mot hosta?
hosta

Kan timjan vara bra mot hosta?

När hösten kommer får jag ofta problem med hosta. Regn, rusk och fuktigt rått väder är inte bra för mina luftrör.

Läste någonstans att timjan ska vara både effektivt och skonsamt vid hosta.

Vad vet du om det? Har du något bra att rekommendera?

Skåningen

Det stämmer faktiskt att skulle kunna fungera lindrande vid hosta. Det finns några mindre publicerade studier som visar att det fungerar bättre än placebo (sockerpiller). Studierna varade i ungefär tio dagar och hostan lindrades mer och försvann två dagar tidigare hos dem som fick timjan jämfört med dem som inte fick timjan.

Gör ditt eget te genom att lägga ner 1 tsk timjan i 2 dl kokande vatten, låt dra i 10 minuter, sila och drick. Blanda i lite om du vill söta och lindra halsen ytterligare.

Timjansirap är ett annat alternativ. Ta färsk timjan och hacka grovt. Varva timjan och honung i en glasburk. Sätt på locket och låt sirapen dra i fyra veckor. Sila av genom ett bomulls- eller nylonfilter och förvara svalt i en mörk glasflaska. Då håller den upp till ett år. Ta en matsked av sirapen vid behov.

Eller så köper du på apoteket. Det är ett traditionellt växtbaserat som innehåller timjan och läkemalva.

Läs här vad du ska göra om du har en envis slemhosta.

Denna fråga besvarades i nr 46 2015.

LÄS MER: Påverkar hostmedicinen acetylcystein min astma eller läkemedlen?

 

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevetet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga och få svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.