fbpx
Hem > Smärta & värk > Har kollagen någon effekt på lederna?
kollagen
Foto: falco (pixabay.com)

Har kollagen någon effekt på lederna?

En väninnan till mig hävdade att hon blivit mycket bättre i sina leder sedan hon började ta kollagen. Hon tyckte också att hennes hår, hud och naglar hade blivit bättre.

Vad säger du, är det säkert att ta kollagen och har det någon effekt?

AMK

Det är tveksamt om det är bevisat vetenskapligt att det fungerar. Jag känner inte till, och kan inte hitta, några större och längre studier som har visat dessa effekter som du nämner. Därför är också läkare som behandlar artros och liknande sjukdomar tveksamma till kollagen.

Sen kan man inte säga att det är helt verkningslöst, en del människor beskriver just sådana positiva effekter som du räknar upp. Det är sannolikt ofarligt, så du får testa och bilda dig en egen uppfattning.

Kollagen är ett protein som utgör en tredjedel av allt protein i kroppen. Det finns framför allt i stödjevävnad som ben, hud, senor och blodkärlsväggar. Kollagen bildar fiberstrukturer som ger struktur, stadga och är mycket motståndskraftiga mot slitande krafter.

Kroppen producerar själv kollagen, och en ständigt pågående nedbrytning förekommer samtidigt. Däremot är det fortfarande inte vetenskapligt visat att kroppen kan tillgodogöra sig kollagen som tillförs utifrån.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 49 2019.

LÄS MER: Vilket medel är bästa hjälpen vid artros?

 

Håll dig uppdaterad om det nya corona-viruset!

Detta inlägget uppdateras dagligen med ny information och nya aktuella siffror.

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.