Hem > Psykiatri > Depression > Hur får jag bäst hjälp att somna?
bäst hjälp att somna
Foto: bruce mars on Unsplash

Hur får jag bäst hjälp att somna?

Vad är egentligen bäst hjälp för att somna bättre?

Jag tar för närvarande Escitalopram 20 mg och Mianserin 10 mg för depression. Har ibland svårt att somna och tar då Stesolid, högst 4 mg, vid behov.

Nu undrar jag om jag kan prova något naturläkemedel för sömnen ihop med dessa mediciner, till exempel Sedix eller Valerina?

Pia

Det är svårt att besvara vad som ger bäst hjälp att somna. Ett tips kan vara Sedix, som är ett traditionellt växtbaserat läkemedel som används vid lindriga symtom på nervös anspänning, såsom oro, irritabilitet och tillfälliga insomningsbesvär. Valerina är ett växtbaserat läkemedel för användning vid lindrig oro och sömnrubbningar. Normalt ska det gå bra att kombinera Escitalopram och Mianserin med både Sedix och Valerina.

Men det rekommenderas inte att använda dessa tillsammans med Stesolid. Enligt Fass-texten rekommenderas inte samtidig användning av Sedix och syntetiska sedativa läkemedel, till exempel bensodiazepiner (Stesolid är en bensodiazepin), om det inte har ordinerats specifikt av en läkare.

Angående Valeriana står det inte lika tydligt under Interaktioner i Fass; ”Kombination med syntetiska sömnmedel eller lugnande läkemedel kräver medicinsk diagnos och övervakning.” Därför skulle jag undvika Valeriana också.

Om du väljer bort Stesolid borde det gå bra att ta Sedix eller Valerina.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 3 2019.

LÄS MER: Är det riskfritt att blanda Sleep Repair med det övriga?

 

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevetet kommer varje onsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga och få svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.