Läkemedelsverket meddelar att biotin, vitamin B7, som ingår i vissa vitaminläkemedel samt i kosttillskott, har visats kunna störa laboratorietester som görs i sjukvården. Det kan …
Läs mer »Nya råd om tillskott av D-vitaminer
Tack vare ökad berikning av livsmedel behöver allt färre ta D-vitamintillskott. Men personer som inte äter fisk och mat som berikats med D-vitamin kan behöva …
Läs mer »Varför får man sälja verkningslösa preparat?
De kanadensiska forskarna bakom studien ville veta hur kosttillskott påverkar risken att insjukna i hjärtkärlsjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. De undersökte också om kosttillskott kan …
Läs mer »Varför är vitaminhalten så hög i kosttillskottet?
RDI står för dagligt referensintag (Reference Daily Intake), och är den intagsnivå av ett näringsämne som anses vara tillräckligt för att möta behoven för 97-98 …
Läs mer »Är det farligt med för mycket A-vitamin?
Vuxna bör inte få i sig mer än 7,5 milligram A-vitamin per dag. Gravida ska inte äta mer än högst 1 milligram vitamin A per …
Läs mer »Finns det risk att överdosera kosttillskott?
Jag tror faktiskt inte att det är så många människor som tar en massa olika kosttillskott. Däremot är det nog många människor som tar något …
Läs mer »Varför måste jag ta extra tillskott av K-vitamin?
Det låter konstigt eftersom brist på K-vitamin är väldigt ovanligt enligt Livsmedelsverket. Men det har påvisats hos personer med nedsatt upptag i tarmen och vid …
Läs mer »Vilken sorts B-vitamin ska jag ta?
Behepan innehåller en sorts B-vitamin medan Neurobion innehåller tre sorters B-vitamin. Jag skulle inte byta rakt av utan att prata med läkaren som skriver ut …
Läs mer »